Wizyta u dietetyka

Często przeglądasz się w lustrze, prawda? Zastanawiałaś się kiedyś nad tym, po co to właściwie robisz? Bo niby to taki nasz odruch, nawyk. A prawda jest taka, że sprawdzasz, czy oby na pewno dobrze wyglądasz, jak się prezentujesz.

Czy „urodzie wewnętrznej” poświęcasz tyle samo czasu? No właśnie… Mówię o tym, byś zrozumiała, dlaczego przy podejrzeniu choroby tarczycy, insulinooporności, celiakii, choroby sercowo-naczyniowej aktualne wyniki badań są aż tak ważne. Dlaczego to punkt startowy.

Są one dla mnie lustrem, które odzwierciedla stan Twoje zdrowia. Analizuję je bardzo dokładnie i dopiero na tej podstawie opracowuję plan dietetyczny. Jego skuteczność jest wprost proporcjonalna do tego, ile Ty dasz z siebie.

Już słyszę Twoją odpowiedź: „ale ja nie wiem, jakie badania zrobić”. Wreszcie nie musisz się o to martwić, bo wszelkie wątpliwości w tym temacie rozwiewam za i dla Ciebie. Wystarczy tylko, że powiesz…

Bartosz Tecław zdjęcie Wizyta u dietetyka

1

Badania dla Hashimoto

Warto wykonać pełny zestaw badań, ponieważ Hashimoto to choroba wpływająca na cały organizm, a nie tylko na tarczycę. Same badania tarczycowe mogą nie wystarczyć, aby zrozumieć pełen obraz zdrowia. Dodatkowe badania pomagają wykryć stany zapalne, niedobory kluczowych witamin i minerałów, a także zaburzenia metaboliczne i funkcji innych narządów. Dzięki temu możemy lepiej kontrolować chorobę, dostosować leczenie i zapobiegać powikłaniom. Kompleksowa diagnostyka pozwala nie tylko opanować chorobę, ale także znacząco poprawić samopoczucie i jakość życia na co dzień.

Hormony tarczycy:

  • TSH
  • fT3
  • fT4

Przeciwciała:

  • aTPO
  • aTG

Witaminy i składniki odżywcze:

  • 25(OH)D (witamina D3)
  • Witamina B12
  • Kwas foliowy
  • Ferrytyna
  • Żelazo

Badania ogólne:

  • Morfologia krwi z rozmazem
  • OB
  • CRP

Profil lipidowy:

  • Cholesterol całkowity
  • LDL
  • HDL
  • Triglicerydy

Funkcja nerek:

  • Kreatynina
  • Mocznik
  • Badanie ogólne moczu
  • Osad moczu

Funkcja wątroby:

  • ALT
  • AST
  • GGTP
  • Bilirubina

Gospodarka węglowodanowa:

  • Glukoza na czczo
  • Insulina
  • HOMA-IR

Kortyzol:

  • Kortyzol ze śliny (profil dobowy)

Elektrolity:

  • Sód
  • Potas
  • Magnez

2

Badania dla Gravesa - Basedowa

Badania w chorobie Gravesa-Basedowa są niezbędne, aby zrozumieć wpływ nadczynności tarczycy na organizm i skutecznie ją kontrolować. Graves-Basedow zaburza pracę serca, kości, wątroby i układu nerwowego, dlatego kompleksowa diagnostyka pozwala monitorować te obszary. Sprawdzanie hormonów i przeciwciał, takich jak TRAb, pomaga potwierdzić diagnozę i ocenić aktywność choroby. Badania witamin i minerałów pozwalają wykryć niedobory, które nasilają objawy. Regularna kontrola funkcji wątroby i nerek zapobiega skutkom ubocznym leków. USG z Dopplerem ocenia przepływ krwi i zmiany strukturalne tarczycy. Dzięki badaniom możliwe jest skuteczne leczenie i minimalizowanie powikłań.

Hormony tarczycy:

  • TSH
  • fT3
  • fT4

Przeciwciała:

  • aTPO
  • aTG
  • TRAb

Witaminy i składniki odżywcze:

  • 25(OH)D (witamina D3)
  • Witamina B12
  • Kwas foliowy
  • Ferrytyna
  • Żelazo

Badania ogólne:

  • Morfologia krwi z rozmazem
  • OB
  • CRP

Profil lipidowy:

  • Cholesterol całkowity
  • LDL
  • HDL
  • Triglicerydy

Funkcja nerek:

  • Kreatynina
  • Mocznik
  • Badanie ogólne moczu

Funkcja wątroby:

  • ALT
  • AST
  • GGTP
  • Bilirubina

Gospodarka wapniowo-fosforanowa:

  • Wapń całkowity
  • Fosfor
  • Parathormon (PTH)

Gospodarka węglowodanowa:

  • Glukoza na czczo
  • Insulina
  • HOMA-IR

Kortyzol:

  • Kortyzol ze śliny (profil dobowy)

Inne badania dodatkowe:

  • Homocysteina
  • Magnez 
  • Potas
  • Sód
  • Kwas moczowy

3

USG Tarczycy

USG tarczycy to jedno z najważniejszych badań diagnostycznych w chorobach takich jak Hashimoto czy Graves-Basedow. Jest to badanie bezpieczne, które dostarcza kluczowych informacji o stanie tarczycy. Pozwala ocenić jej wielkość, kształt i strukturę, co jest szczególnie istotne w chorobach autoimmunologicznych. W Hashimoto tarczyca może być zmniejszona i mieć niejednorodną strukturę, a w Gravesie często jest powiększona i intensywnie unaczyniona.

USG umożliwia również wykrycie guzków, które mogą wymagać dalszej diagnostyki, np. biopsji, aby wykluczyć zmiany nowotworowe. Dzięki funkcji Dopplera można ocenić przepływ krwi w tarczycy, co pomaga monitorować aktywność choroby Gravesa-Basedowa. Badanie to pozwala także śledzić zmiany w czasie, takie jak wzrost guzków czy zmniejszenie stanu zapalnego, co jest nieocenione przy długoterminowej kontroli.

Poproś swojego endokrynologa, aby podczas badania dokładnie obliczył objętość tarczycy, co pozwala na jeszcze lepsze monitorowanie jej stanu i reakcji na leczenie

4

Badania Insulinooporność

Choroby tarczycy, takie jak Graves-Basedow i Hashimoto, często współwystępują z insulinoopornością. Jest to związane z tym, że zarówno choroby tarczycy, jak i insulinooporność mają wspólne mechanizmy, takie jak przewlekły stan zapalny, zaburzenia hormonalne oraz wpływ autoimmunologii na metabolizm. W Hashimoto spowolniony metabolizm i zmniejszona aktywność hormonów tarczycy mogą prowadzić do zwiększenia tkanki tłuszczowej i zaburzeń glikemii. W Graves-Basedowie nadczynność tarczycy może przejściowo maskować insulinooporność, ale z czasem pojawiają się problemy z regulacją glukozy.

Przewlekły stan zapalny, który towarzyszy obu chorobom, wpływa na funkcję komórek beta trzustki oraz zmniejsza wrażliwość tkanek na insulinę. Dodatkowo stres oksydacyjny i niedobory składników odżywczych, takich jak witamina D czy magnez, nasilają ten problem.

Jeżeli lekarz podejrzewa insulinooporność, zaleca się wykonanie następujących badań:

  1. Glukoza na czczo – podstawowe badanie poziomu cukru we krwi.
  2. Insulina na czczo – ocena poziomu insuliny.
  3. HOMA-IR – wskaźnik insulinooporności wyliczany na podstawie glukozy i insuliny.
  4. Krzywa cukrowa i insulinowa (OGTT) – test obciążenia glukozą z pomiarem glukozy i insuliny w określonych punktach czasowych.

Te badania pozwalają na precyzyjną ocenę problemu i wdrożenie odpowiednich zaleceń żywieniowych i terapeutycznych.

Pierwsza konsultacja ( grudzień 6 wolnych miejsc)

450 zł

dla kobiet z objawami zaburzonej pracy tarczycy, insulinoopornością i rozchwianą gospodarką hormonalną, które chcą bezpiecznie suplementować swój organizm.

Nie prowadzę pacjentów onkologicznych, z chorobami nerek, kobiet w ciąży oraz dzieci poniżej 16 roku życia.

Bierzesz syntetyczne hormony, a i tak wciąż czujesz się jak dętka, na nic nie masz siły. To dlatego, że leki tak naprawdę nie leczą, tylko łagodzą objawy. Brak właściwej diety, a do tego niedobór witamin i minerałów mogą skutecznie hamować Twój powrót do formy. Tylko z tymi suplementami łatwo przesadzić. Na przykład różnica między terapeutyczną a toksyczną dawką selenu jest na tyle niewielka, że możesz się zatruć. Ta konsultacja Cię od tego uchroni.

Jak konsultacja wygląda w praktyce i ile trwa?

Zapraszam Cię na spotkanie online za pośrednictwem platformy ClickMeeting, które trwa maksymalnie 70 minut. Ty opowiadasz mi o tym, jakie masz nawyki żywieniowe, jaki styl życia prowadzisz, analizujemy Twoje wyniki badań. Ja udzielam Ci konkretnych wskazówek, co i jak wprowadzić/zmienić w sposobie odżywiania i suplementacji, by Twoje cele zdrowotne oraz sylwetkowe stały się rzeczywistością.
Krępuje Cię rozmowa wideo? Nic nie szkodzi. Porozmawiajmy telefonicznie.

Co dokładnie da Ci ta konsultacja?

Oprócz wskazówek „na żywo” maksymalnie w ciągu 7 dni dostaniesz spersonalizowany plan suplementacyjny z najlepszymi porami przyjmowania suplementów. To uwolni Cię od niepotrzebnego stresu. Zamiast skupiać się na dawkach witamin i minerałów, tracąc przy tym czas i energię, zaczniesz z wolną głową o siebie dbać. Być pierwszą dla siebie. Nie martw się, jeśli się w tym wszystkim pogubisz. Bo w cenie masz jeszcze jedną poradę, którą otrzymasz od razu po spotkaniu online (bez planu żywieniowego).

Ale to nie wszystko.

W ciągu miesiąca możesz wysłać do mnie 3 dodatkowe maile z prośbą o poradę. Zawrzyj jak najwięcej informacji w jednej wiadomości, bym mógł udzielić Ci wyczerpującej odpowiedzi, np. gdy po konsultacji zdecydujesz się zrobić więcej badań.

Już teraz jestem z Ciebie dumny. Wiesz dlaczego? 90% kobiet z takimi objawami jak Twoje bierze tylko syntetyczne hormony, a Ty wzięłaś swojego rozwścieczonego, chorobowego byka za rogi. To bardzo dobrze o Tobie świadczy. Zanim się spotkamy:
1. wyślij mi mail, opisz w nim, jakie suplementy i leki zażywasz/zażywałaś. Nie zapomnij podać ich nazw oraz dawek. Napisz też, jak odżywiałaś się w przeszłości i co jesz teraz.
2. dołącz do maila aktualne wyniki badań i dzienniczek żywieniowy z ostatnich 4 dni (wszystkie posiłki + napoje i ich orientacyjna ilość).

Do miłego zobaczenia.

7-dniowy jadłospis

349 zł

dla kobiet z objawami zaburzonej pracy tarczycy, insulinoopornością i rozchwianą gospodarką hormonalną, które chcą wejść w odpowiednie odżywianie

To bzdura, że przy Twoim schorzeniu nie da się schudnąć bez głodowania. Z tym jadłospisem będziesz zawsze najedzona, a kilogramy zaczną spadać.

Jak to możliwe?

Podczas pierwszej konsultacji prześwietliłem Twoje wyniki badań, sposób odżywiania i styl życia. Ustaliliśmy, jak masz się suplementować, żeby sobie pomóc, a nie zaszkodzić. By wrócić do zdrowotnej i sylwetkowej formy. Potrzebujesz jeszcze spersonalizowanej diety, takiej tylko dla Ciebie i pod Twoje objawy. Tym jest 7-dniowy jadłospis.

Co dokładnie da Ci ta dieta i co zawiera?

Wreszcie pokonasz dużą nadwagę, bo nie walczysz z głodem tylko w naturalny sposób go zaspokajasz. Dostaniesz tak zróżnicowane i smaczne przepisy, że a sama się zdziwisz.

W ciągu 3-5 dni od naszej rozmowy wyślę Ci mailem szczegółowe wytyczne dotyczące Twojej nowej diety. A najlepsze jest to, że poza konkretnymi wskazówkami dostaniesz plan ze sprawdzonymi przepisami uwzględniający wartość odżywczą produktów (w tym witaminy i minerały), zdjęciami posiłków, listę zakupów oraz tygodniową ściągę żywieniową wprost na Twoją lodówkę.

A do tego dołączysz do specjalnej platformy żywieniowej. Koniec z głowieniem się, co i jak jeść.

Stosuj tę dietę przez 6-8 tygodni, aby zobaczyć, jak zmienia się Twoje ciało i potrzeby organizmu. Po tym czasie startowy plan żywieniowy można rozszerzyć o nowe przepisy i wytyczne, które urozmaicą Twój jadłospis. Koszt nowego planu to 350 zł.

Jeśli jednak zdecydujesz się na dalszą współpracę i chcesz kontynuować z indywidualnym wsparciem, koszt kolejnej wizyty online wraz z nową dietą wynosi 600 zł. To świetna okazja, aby dostosować plan do Twoich aktualnych potrzeb i uzyskać szczegółowe odpowiedzi na pytania podczas konsultacji.

Pozostańmy w kontakcie

badzpierwszydlasiebie@gmail.com

Scroll to Top