Dieta na deficycie
Chcesz schudnąć, i to bez efektu jo-jo? Ćwiczysz co najmniej dwa razy w tygodniu, a mimo to uwierają Cię zbędne kilogramy? Skomponowałem tę dietę z myślą o Twoim „nadbagażu”.
W Diecie na deficycie 1700 kcal znajdziesz mnóstwo przepisów na zdrowe, słodkie dania i desery, którymi z łatwością zastąpisz ochotę na słodycze. O ile będziesz wypijać minimum 2 litry wody dziennie.
