Dieta lekkostrawna, nazywana fachowo dietą łatwostrawną, stanowi zmodyfikowaną formą żywienia podstawowego. Co jest jej kluczowym zadaniem? Odciążenie przewodu pokarmowego, ochrona konkretnego narządu objętego stanem chorobowym i zmniejszenie dolegliwości ze strony układu pokarmowego. A wszystko po to, by poprawić jakość Twojego życia.

Na czym się opiera? Na ograniczeniu błonnika pokarmowego, eliminacji ciężkostrawnych produktów i potraw wywołujących dyskomfort w jamie brzusznej, piciu co najmniej 2 litrów wody dziennie oraz stosowaniu herbat ziołowych i owocowych.

Nauczę Cię sprawdzonych i szybkich technik kulinarnych, dzięki którym odkryjesz smak jedzenia na nowo, i to w wersji bez smażenia.