Dlaczego opracowałem jadłospis dla dzieci? By zdjąć z barków rodziców troskę o stan zdrowia swojej pociechy. I mam tu na myśli także aspekt psychiczny. Im większa waga, tym niższe poczucie wartości. A do tego dużo większe ryzyko chorób.

Jakich? Bezdech senny, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca to te najczęściej występujące, ale ich lista jest zdecydowanie dłuższa. Obciążone mocniej stawy też „dostają po kościach”.

Drogi Rodzicu, możesz być szybszy niż tempo przyrostu tkanki tłuszczowej Twojego dziecka. Z dietą 1800 kcal nauczysz się, jak reagować na sygnały alarmowe i zapobiegać otyłości u swojej pociechy.